Результаты поиска: гимнастика

Постучите пятками о пол и... вы здоровы!

В СССР было очень много простых, но гениальных решений, одним из которых была виброгимнастика, предложенная академиком Александром Александровичем Микулиным. Она избавляла мышцы ног от избытка молочной кислоты и улучшала венозное...

Подробнее...

Разблокируй седалищный нерв

Седалищный нерв является самым крупным из всех нервов нашего тела. Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения, его волокна проходят через всю ногу, обеспечивая её иннервацию. В связи с этим защемление седалищного нерва — это...

Подробнее...

Цитата дня

Чем лучше человек познает себя, тем лучше он будет понимать не только других, но и весь мир
в целом.

— Анастасия Новых, Сэнсэй Исконный Шамбалы

Комментарии