Результаты поиска: позвоночник

Движение - простой путь к здоровью!

Около получаса ходьбы в день способны значительно укреплять сердечно-сосудистую систему и общий тонус организма человека. Ходьба поддерживает мышцы ног и спины в тонусе, а также при достаточных нагрузках тренирует их без излишнего...

Подробнее...

Остеохондроз позвоночника - не приговор!

«Изучая истину, можно иметь троякую цель: открыть истину, когда ищем её; доказать её, когда нашли; наконец, отличить от лжи, когда её рассматриваем» /Блез Паскаль/ Если вам по-старинке терапевт поставил диагноз...

Подробнее...

Берегите спину!

Предлагаем вашему вниманию отрывок из книги И. М. Данилова «Остеохондроз для профессионального пациента». Также вы можете найти и ранее опубликованные отрывки на нашем...

Подробнее...

Спать… спать… спать… Секреты здорового сна

Накануне выходных многие из нас запрыгивают в постель с одной согревающей сердце мыслью: «Завтра высплюсь!». Современный ритм жизни часто становится препятствием хорошему сну. Хотите высыпаться? Всё в ваших руках. А мы...

Подробнее...

Что может скрываться за болями в спине?

Если боли в позвоночнике вынудили вас обратиться к врачу по месту жительства, то я бы посоветовал вам обратить внимание на следующие моменты в действиях данного специалиста: — на приёме врач, выслушав ваши жалобы, произведя внешний...

Подробнее...

Остеохондроз. Помогут ли лекарства?

Не секрет, что главным постулатом медикаментозного метода лечения какой бы то ни было болезни обязаны быть слова: «Лекарства не должны быть опаснее болезни». Проще говоря, польза от лекарств должна превышать риск от возможных...

Подробнее...

Грыжа межпозвонкового диска. Операция: за и против

Несмотря на то, что грыжи межпозвонкового диска относительно редко требуют хирургического вмешательства и операционные способы удаления грыж должны применяться только в исключительных случаях, в сознании нынешнего общества, к сожалению,...

Подробнее...

Цитата дня

Высший смысл жизни каждого индивида – в познании своей души. Остальное все временно, проходяще, попросту пыль и иллюзия.

— Анастасия Новых, Сэнсэй Исконный Шамбалы

Комментарии